Чемпионат Мира 2021 Москва

За плечами у Динары Фахритдиновой колоссальный опыт – шесть Чемпионатов Мира, однако этот финал в лазании на трудность стал для Динары первым, а также – первым для нашей страны спустя девять лет.

Динара поделилась тем, как подходила к подготовке, с какими трудностями столкнулась и рассказала, как оценивает свое выступление:

Подготовку я начала сразу, как выздоровела после ковида. Вернулась в Тюмень, поучаствовала в соревнованиях от “Экстрим” и сразу начала пахать – я готовилась к Чемпионату, но переходящий старт был кубок Мира в Словении. До последнего я не знала, удастся ли мне поехать, потому что были не решены вопросы с финансированием и с въездом в Словению. Буквально за пару дней до старта я купила билет и улетела. Самочувствие у меня было мягко говоря “дерьмовое”: Я допустила огромную ошибку в подготовке – я была настолько замотивирована, и желание было настолько сильное, что я практически не вылезала из зала; дефицит в питании. На энтузиазме я не заметила, как наступило переутомление и перетрен. Примерно за неделю до кубка Мира в Словении я поняла и прочувствовала это. Села в лужу от страха, что ничего не получится и скорее всего мне не удастся восстановиться. Пообщавшись со многими людьми, я приняла решение не гнаться, а пустить силы на восстановление и не плакать от того, что всё не так. Нужно было сделать все возможное без великих ожиданий. Это мне напомнило старую мою ситуацию, когда я загнулась, но в этот раз я решила сделать все по-другому. Я общалась с Женей Зазулиным. С тренером по бодифитнесу мы составляли план по питанию. Ляшев Борис Вячеславович и мои сокомандники меня поддерживали, я это почувствовала. Не знаю как, но в Словении я выступила неплохо, но мне было ужасно тяжело – мое тело было настолько уставшее, что было тяжело просто разминаться перед стартом.#nbsp;

После Словении я была в Перми на сборах и решила “экономить” себя: я практически ни с кем не общалась, ушла в себя и “экономила”,#nbsp;так сказать, то что осталось. К Чемпионату Мира с полной уверенностью могу сказать, что восстановилась благодаря нашим врачам, массажисту, психологу, я восстановилась и пришла в нормальное состояние, но к сожалению, по форме была хуже на порядок, чем летом.